[[お宝]小泉今日子が上司に××を揉まれながらｴｯﾁｼｰﾝ・・・。]

動画と、静止画は
「ｸﾘｽﾏｽが恐い!!それ以上に山下達郎も!!」です。

ボクは数年前から1日一食生活でした
朝はUCCの炭焼コーヒーをサイフォンで作り2杯飲み
お昼はお弁当とカップ焼きそば
夜は何も食べず、動画と静止画編集＆ブログ編集を完了して
おやすみモードに入る

たぶん1日の摂取カロリーは1000を下回っていたでしょう
（確か成人男性の基本摂取カロリーは3000近くだったと思いますが）

ところが最近、数年ぶりに顔を合わせる懐かしいお客様に
「随分痩せたねぇ〜、体のどこか悪いの?」とか
「痩せたけど、苦労してるの？」とかいろんなコトを言われるようになりました。

そこで一念発起！！
この冬は「冬太り大作戦！！」に挑み始めました
朝は「ピザトースト」＆乳脂肪の高い牛乳を飲み

お昼はお弁当とカップ麺
そして夜は、茶碗１杯分のおにぎりを食べる様になりました

さてさて、今後ボクの体重や体脂肪はどのように変化してゆくんでしょうか

「冬太り大作戦」前は、体重56.8kg
体脂肪11.2でしたが
明日からはこのブログの最終行に、その日の朝の体重と体脂肪を記入してゆきます

あなたも一緒に「冬太り大作戦」を試してみませんか(･_･)ヾ(^^; オイオイ・・・。